O orégano é uma erva aromática culinária (pizzas, molhos, saladas) rica em antioxidantes, como carvacrol e timol, que fortalecem a imunidade, combatem inflamações e agem como antimicrobiano. Também auxilia a digestão, ajuda a aliviar tosse e cólicas menstruais, e pode auxiliar na redução da glicemia.