Entre as principais, estão a ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva. Por isso, a planta oferece vários benefícios como a melhora da digestão, o combate a gripes e resfriados, ajudar a regular a flora intestinal e o colesterol. O alecrim é rico em minerais como fósforo, magnésio, potássio e cálcio. Quando ingerida, proporciona elimina a sensação de desconforto estomacal, além de auxiliar na limpeza do fígado. O chá de alecrim combate a azia e má digestão.